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      <title>うなぎ料理（鰻・ウナギ）で健康維持</title>
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      <description>うなぎとなめこの甘酢和え、うなぎの卵巻き、ウナギ茶漬け、鰻とにんにくの芽のスタミナ炒めなど簡単に素早く、しかもおいしい料理のレシピ集です。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2009</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2009 16:44:07 +0900</lastBuildDate>
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         <title>うなぎ料理の基本</title>
         <description><![CDATA[まだまだ暑い日が続きますが、
今日は<strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>の<strong>基本</strong>です。(^_-)-☆


実は私、<strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>も嫌いだったんですよね……
小さい頃には嫌いなものだらけだった、
て話は何度かした事があると思うんですけど、
<strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>もそのひとつ。

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うなぎ丼のたれはすごく好きだったので、
白ご飯にたれだけかけて食べてました。

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私が好んでうなぎ料理（鰻・ウナギ）を食べるようになったのは、
なんと24歳の時。
食べるようになってから、
たった2年しか経たないんですね。(^^ゞ

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<strong>基本</strong>的に嫌いなものでも買ってきて食べるようにしているので、
うなぎ料理（鰻・ウナギ）も買ってみたんですよね～
そしたら普通においしかったです。(笑)

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<strong>基本</strong>のうなぎ料理といえば、
やっぱり蒲焼ですね。
あんまり自分の家で蒲焼を作る人はいないと思うんですけど、
まあ、基本のうなぎ料理には間違いないでしょう。


お店で売っている、蒲焼になっているうなぎは、
体長1メートルくらいのうなぎ。
ほとんどが養殖です。


んでもって、関東と、関西＆九州では、
蒲焼の方法が違うんだそう。


関東風は、背開きにして身を二つ切りにし、
串に刺して両面を素焼きしてから
一度蒸して、それからタレをつけて焼きます。


関西・九州風は、腹開きにして頭と尻尾をつけたまま、
串に刺して身のほうから素焼きして、
蒸さずにタレを二度、三度、とつけて焼きます。


愛媛生まれ愛媛育ちの私ですが、
基本的に関東風の方が好きです。(笑)
なんかね～、お雑煮も関東風なんだよね～、私。Σ(￣□￣;)]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">10うなぎ料理の作り方</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 16 Sep 2007 19:58:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>簡単レシピ</title>
         <description><![CDATA[さてさて、<strong>簡単</strong><strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>料理です♪


とはいえ、あんなぬるぬるしたものを
自分で捌いて調理しようとは思わないし、
そもそもその辺で手に入るのは
うなぎの蒲焼か、
せいぜい白焼きなもんで、
うなぎの蒲焼料理です。(^^ゞ

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<strong>簡単</strong><strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>　vol.1
～*　うなぎ茶漬け　*～


＜材料＞
うなぎの蒲焼
大葉
みょうが
ごはん
昆布茶

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＜作り方＞
1.　うなぎの蒲焼は、食べやすい大きさに切る。
2.　大葉とみょうがは細く千切りにする。
3.　ごはんの上にうなぎ、大葉、みょうがを乗せる。
4.　濃いめに入れた昆布茶をかけて食べる。

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<strong>簡単</strong><strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>　vol.2
～*　うなぎとにんにくの芽のスタミナ炒め　*～


＜材料＞
うなぎの蒲焼
にんにくの芽（冷凍でOK。生は軽くゆでて）
油
うなぎのたれ


＜作り方＞
1.　うなぎの蒲焼は、一口大に切る。
2.　にんにくの芽は5cm程度に切る。
3.　熱したフライパンでにんにくの芽を炒め、
　火が通ったらうなぎとタレを加えて軽く炒める。

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簡単うなぎ料理（鰻・ウナギ）　vol.3
～*　うなぎの混ぜ寿司　*～


＜材料＞
うなぎの蒲焼
大葉
酢飯（ごはん＋寿司酢。お惣菜のちらし寿司でも大丈夫）


＜作り方＞
1.　大葉は半分に切ってから細く千切りにする。
2.　うなぎの蒲焼は少し小さめの一口大に切る。
3.　酢飯に大葉とうなぎを混ぜる。


ハイ、簡単うなぎ料理（鰻・ウナギ）のできあがり～☆
蒲焼にはもう飽きた、ってみなさん、
アレンジして食べてみませんか？]]></description>
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         <pubDate>Tue, 18 Sep 2007 14:47:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>おいしいレシピ</title>
         <description><![CDATA[さてさて、<strong>おいしい</strong><strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>です。


簡単<strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>と同じく、
<strong>おいしい</strong><strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）</strong>とはいえ、
うなぎの蒲焼を使います。
あんなもんさばくのは嫌です。(＠_＠;)

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<strong>おいしい</strong>うなぎ料理（鰻・ウナギ）　vol.1
～*　うなぎとなめこの甘酢和え　*～


＜材料＞
うなぎの蒲焼
なめこ
きゅうり
酢
砂糖
しょうゆ


＜作り方＞
1.　うなぎの蒲焼は、一口大に切る。
2.　なめこはさっと湯通ししてざるにあげる。
3.　きゅうりは薄く輪切りにする。
4.　酢＋砂糖＋しょうゆで甘酢を作る。
5.　うなぎ、なめこ、きゅうり、甘酢を和える。

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甘酢のかわりに、
ちょっぴりしょうがをいれたポン酢でもおいしいです♪
なめこのぬるぬるが気になる人は
ちょっと多めに洗うといいです☆

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おいしいうなぎ料理（鰻・ウナギ）　vol.2
～*　うなぎの卵巻き　*～


＜材料＞
うなぎの蒲焼
たまご
だしの素
みりん
塩
油


＜作り方＞
1.　うなぎの蒲焼は、縦に切る。
　フライパンの大きさと相談してね☆
2.　たまごに、だしの素、みりん、塩を加えて溶く。
3.　フライパンに油を引き、たまごを半量流し入れる。
　固まらないうちに、うなぎを置き、
　うなぎを巻くように卵焼きを作る。
　残り半量のたまごも追加して焼く方がふわふわでおいしい♪

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他にも、茶碗蒸しにしてみたり、
巻き寿司にしてみたり、
カツ丼みたいにたまごでとじたり、
意外と応用のきくうなぎ君♪


まだまだあつ～い日が続きます。
しっかり食べて、体の調子をととのえましょう♪]]></description>
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         <pubDate>Wed, 19 Sep 2007 09:48:40 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>完全無料の人気オンラインゲーム　パーフェクトワールド-完美世界-</title>
         <description><![CDATA[これはちょっとすごいですよぉ～
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それも驚きなんですが(^-^;;


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">20おすすめのHP！</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 18 Apr 2009 16:44:07 +0900</pubDate>
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